1.通过刺激内啡肽的释放，按摩有助于消除身体疼痛的感觉，内啡肽是人体感觉良好的激素。因为无论原因何在，按摩都能缓解疼痛，也减轻了人体对止痛药的需求。
2.另一种类型的按摩有助于释放激素称为皮质醇，负责降低身体的压力水平。随着压力水平的降低，身体变得更有能力自我修复。它也降低了血压，使身体更好地呼吸，减轻焦虑的感觉。
3.通过按摩器来操纵肌肉，松弛和放松僵硬的肌肉。炎症折磨如关节炎和腱炎也可以使用按摩治疗。
4.通过按摩增强身体血液循环。改善血液循环意味着改善了个体身体细胞的营养供应，更不用说改善这些细胞废物的运输。
5.据说，按摩有助于分解皮下积累的脂肪，从而帮助减肥。皮肤细胞变得更加富含氧气和营养物质，改善血液循环还可以使皮肤更清晰，更柔软，更健康。
6.按摩也有助于淋巴系统的刺激，提高身体的免疫力和自然防御机制。一个健康的淋巴系统意味着对各种疾病的 敏感性降低，身体自身愈合能力提高。
7.经常按摩提高了关节的灵活性，使身体更有能力进行更广泛的运动。经常按摩引起的运动流动性也降低了肌肉受伤的可能性。它也改善姿势，在医院和其他卫生机构，按摩正在用来帮助创伤和手术病人恢复和康复。据称手术后按摩疗法有助于缩短住院患者的住院时间。
8.现在许多孕妇正在寻求按摩来放松身体，为分娩做好准备。据说在怀孕期间接受过按摩疗法的孕妇的劳动时间短而且痛苦少。
9.按摩满足人体触摸的需要。经常按摩可以让人感觉到自己的照顾和滋养，从而改善情绪。这样不仅降低了压力水平，而且减少了一个人焦虑和沉溺的倾向。
10水疗按摩，可以让心灵感到平静和放松。这样的思维状态对于提高注意力和提高注意力是有好处的，从而使思想更具创造性和生产性。按摩也使身体意识到，使其更快地识别其需求和可能的苦恼。
可见，我们从水疗SPA按摩中可以获得这么多的好处，以上几点小编总结对水疗的认识比较深刻，在SPA服务的过程的，重视水疗的功效，如果你也身感不适，可以去SPA按摩养身馆尝试一下哦。