艾灸面部时通常需要注意的事项!

 养生动态     |      2021-10-17
  艾灸如今已经成为一种非常热门的养生方式,今天小编就来给大家详细的介绍下艾灸相关的知识。

  如何做正确的面部艾灸?

  艾灸棒灸:艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸。操作时一定要注意温度,可以辅助轻微按摩但要控制好力度。

  回旋灸:回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大,点燃后在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆,再逆时针画一个圆,也就是画圈圈的意思。

  温和灸:艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1 次。

  面部艾灸常用穴位有哪些?

  面部的穴位有很多,并且很多穴位相隔近,艾灸面部密集穴位附近时无需强求必须灸准哪个穴位。

  这里列举几个穴位供参考:

  迎香穴:鼻翼两端,0.5寸。中医:鼻寒,鼻衄,鼻息肉,多涕,目赤肿痛,口眼歪斜,面痛,唇肿,面部如蚁走感,丹毒,荨麻疹等。西医:急慢性鼻炎,鼻窦炎,鼻出血,面神经麻痹,面痒,面肿,胆道蛔虫症,便秘等。

  印堂穴:位于前额部,两眉连线中点;功能:明目通鼻,疏风清热,宁心安神。【功能主治】头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。

  下关穴:耳前方,颧骨弓下凹陷处;【功能主治】耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,口噤,口眼歪斜。

  四白穴:眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸;【功能主治】目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。

  太阳穴:眉梢外眼角间,向后约1寸;【功能主治】头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

  面部艾灸有哪些注意事项?

  1.关于需不需要面部扣,建议蒙上纱布,或者用纱布盖住眼睛,以防万一;

  2.安全第一,避免艾灸灼伤面部皮肤;

  3.如果用艾条熏灸一定要找专业的人来操作;

  4.面部艾灸时间不宜过长10分钟即可,中间可以间隔一会再继续;

  5.一定要注意保护好眼睛,艾灸到眼睛周围是要闭眼;

  6.要坚持长期做,短期是没有效果的;

  7.温度要把握好以面部感觉温热为准;

  温馨提示:艾灸面部可以起到很好美容保健治疗作用,我们在艾灸对面部调理的时候一定要掌握好方法穴位再进行。